4月9日(火) アーユルヴェーダ温熱療法 セルフケアの会 キリ部4月

アーユルヴェーダ温熱療法 セルフケアの会 
キリ部
キリのセルフ・パートナーケアの会が部活になりました。

毎月第2火曜日、11:00〜

Polaaris別館 atelier「森のとなり」にて活動しています。

グループはいつでも自由に入退会できます。
入部に費用はかかりません。
キリを生活に取り入れて、身体も心も楽に過ごしましょう♫

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キリとは
インド伝承医学アユールヴェーダの施術である温熱療法で10種類以上ものスパイスを布でくるみハーブボールにしたものをゴマオイルで熱して身体に熱を入れていきます。

本場インドで行う施術を、日本の風土に合わせてアレンジしています。

セルフキリ体験会では、自分で自分を労わるすべや、パートナーケアを皆さんで体験します。

親子、夫婦のコミュニケーションにも、とっても気持ちいいです。
(子どもはマッサージが大好きですよね)

オイルでセルフマッサージ、体をほぐしたのち、温めたキリで熱を入れていき、老廃物を流します。

冷え改善、体温アップで健康生活。
血行が良くなり血液もキレイに免疫力もアップ。

リラックスくつろぎながらの温活会です。

キリ温熱療法は
身体の深部に植物のエキス、オイルで体から老廃物が剥がれ、そして熱がしっかりと浸透し、筋肉や関節が温まることで身体が緩んでいき、痛みやコリからの解放とともに代謝を上げてくれるので脂肪燃焼、老廃物の排出や腰痛冷え、不眠にも効果的です。

ボディーワーカの方、また温熱療法士として活躍されたい方も是非体験ください。

アユールヴェーダキリ温熱療法士の認定コースの受講希望の方の受付も行っています。

講師は、八王子でキリの施述を伝えているホリスティックアースの天耀さん。
キリセラピスト養成講座ティーチャーでもあり、ホメオパス。

キリって、本当に気持ちよくて、一度体験したらはまります!

ハーブボールをつくったり、購入すれば、お家で手軽にセルフケアできるようになります。

お家での温めタイムにぜひ、取り入れてくださいね。

お申込み、お待ちしています。

【日程】
4月9日(火)
11:00〜15:00
※毎月第2火曜日活動しています☆
※4月は1時間延長です。

【参加費】
部員 6000円
体験 6500円(初回のみ)
※1時間延長のため、+500円になっています。
(昼食付き・ハーブボール1個付き)
当日現金にてお支払いください
※ハーブボールとオイルは販売もあります。

【持ち物】
ヨガマット(又はバスタオル)
膝掛け(又はバスタオル)
水分
首回りの開きやすい、足・お腹など施術しやすい格好で来てください♡

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