2019年1月8日(火) アーユルヴェーダキリ温熱療法 セルフケアの会 キリ部 新春1月

2018年 から、キリのセルフ・パートナーケアの会が部活になりました!
毎月第2火曜日、11:00〜
Polaaris別館 atelier「森のとなり」にて活動しています。
(2月はイレギュラーで、2月20日水曜日になります)
グループはいつでも自由に入退会できます。
入部に費用はかかりません。

キリを生活に取り入れて、身体も心も楽に過ごしましょう♫

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キリとは(キリ・ハーブボール温熱法)
インド伝承医学アユールヴェーダの施術である温熱療法で10種類以上ものスパイスを布でくるみハーブボールにしたものをゴマオイルで熱して身体に熱を入れていきます。
本場インドでは各種症状(冷え、肥満、虚弱体質、疲れ・コリなど)
を改善する療法として連日行うメジャーな療法です。

セルフキリ体験会では、自分で自分を労わるすべや、パートナーケアを皆さんで体験します。

親子、夫婦のコミュニケーションにも、とっても気持ちいいです。
(子どもはマッサージが大好きですよね)

キリ温熱療法でほぐれた後、気になるところをオイルでもみほぐします。
冷え改善、体温アップで健康生活。
セルフケア力が高まります。
血行が良くなり血液もキレイに免疫力もアップ。

リラックスくつろぎながらの温活会です♡

キリ温熱療法は
身体の深部に植物のエキス、オイル、そして熱がしっかりと浸透し、筋肉や関節が温まることで身体が緩んでいき、痛みやコリからの解放とともに代謝を上げてくれるので脂肪燃焼、老廃物の排出や腰痛冷え、不眠にも効果的です。

ボディーワーカの方、また温熱療法士として活躍されたい方も是非体験ください。
アユールヴェーダキリ温熱療法士の認定コースの受講希望の方の受付も行っています。

講師は、八王子でキリの施述を伝えているホリスティックアースの天耀さん。
キリセラピスト養成講座テーィチャーでもあり、ホメオパス。

キリって、本当に気持ちよくて、一度体験したらはまります!
ハーブボールをつくったり、購入すれば、お家で手軽にセルフケアできるようになります。

お家での温めタイムにぜひ、取り入れてくださいね。
お申込み、お待ちしています。
☆1月は、恒例の搗き立てのお餅ランチです♬

【日程】
2019年1月8日(火)
11:00〜15:00
※毎月第2火曜日活動しています☆

※1月は1時間延長して行います。
通常より参加費が500円プラスになっています。
【参加費】
部員 6000円
体験 6500円(初回のみ)
(昼食付き・ハーブボール1個付き)
当日現金にてお支払いください
※ハーブボールとオイルは販売もあります。

【持ち物】
ヨガマット(又はバスタオル)
膝掛け(又はバスタオル)
水分
首回りの開きやすい、足・お腹など施術しやすい格好で来てください♡

【場所】
Polaaris別館
「森のとなり」にて
お申し込みの方に住所をお知らせします

【お申し込み】
polaaris202@gmail.com
件名に「キリ部」と入れ、名前・住所・電話番号を添えてお申し込みください。


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