11月25日(日) 血の養生のお話し・午前ー初潮と思春期の養生ー・午後ー更年期の養生ー

血の養生のお話会 3部作
女性の一生と養生のお話会です
女性として生を受けた命を活かし生きるために、更年期・初潮と思春期・産前産後にわけ
命を養い生きることについてお話します。
体や月経からのメッセージを受け取って、食べ物や日々の過ごし方で血や氣を補い、女性の身体を健やかに整える知恵を繋いでいきましょう。
各地で養生のクラスを開催されている、小鮒農園の小鮒千文さんを講師にお迎えします。
中医学をベースにした、日本に暮らす私たちのための養生のお話です。
小鮒農園
http://kobuna-farm.com/

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血の養生のお話〜少女から大人へ「初潮編」
講師の小鮒 千文さんと、講座の打ち合わせをしていました。
千文さんとは、昔からの友人のように氣があうので、あれやこれや話は講座の内容にとどまらず、いつも長話をしてしまいます。
二人でいつも話すのは、
養生のお話では、知識や知恵をお伝えしているのですが、
人の持つ力はそこ(知識)を遥かに超えていくもの
ということ。
千文さんの口癖で
「命の舵を自分で握る」
という言葉があるのですが、それもこの、「人の持つ力ははかりしれない」ということをお伝えしたくて、出てくるメッセージなのです。
そういうことが大前提でお伝えしたいよね。
知識で人を縛り付けるための講座にしたくないね。
っていうことを、私たち二人が密かに熱く想っているのです。
☆☆☆
講座の内容は、「更年期の養生」「初潮と思春期の養生」「産前産後の養生」の3つを考えた時に打ち合わせして決めたのですが、
今度の「初潮と思春期の養生」に、何かもっとガツンとスパイスを効かせたい〜。
って思い、千文さんと話しました。
思春期の身体は、伸びやかに育ちたいものだそうです。
抑圧や制圧が、大人が思っている以上にストレスになるそうなのです。
ですが、自分たちの時を振り返っても、その頃は一番大人とぶつかり、また大人もどう接していいか悩む時期なのかな、と。
そこで、千文さんにお願いして、伸びやかに生きたいエネルギーを流して、体の働きを良くする(詳しくは講座でお伝えしますね)、「養生スープ」を作ってきていただくことになりました。
朝の簡単な食事
家に帰ってきた時のほっとしたひと時
夜更かしして小腹が空いた時
何かしてあげたい気持ちはスープに込めて
子どもの成長を見守る
「子どもと親のためのスープ」
簡単で作り置きできるものですので、楽しみにしていてくださいね。
当日、ご試食いただけるように、千文さんが栃木からはこんできてくれます!
※写真のスープは千文さんが作った別のスープです。
まだお席はありますので、ぜひ、ご参加をお待ちしています。
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●午前の部
〜少女から大人へ 「初潮と思春期の養生」〜
養生スープ付き
●午後の部
〜生まれ変わる私の身体 「更年期の養生」〜
花の養生茶付き
(リトルイーグル衣展を同時開催)
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11月25日(日)
午前の部 10:00〜11:45
午後の部 14:00〜15:45

((主な内容))
+養生の話
+体質チェック
+質問シェアタイム
+各世代の女性に合わせた養生茶

【参加費】
3500円
高校生まで2000円

【場所】
西八王子 イベント/レンタルスペース
Polaaris
https://polaaris.storeinfo.jp/
https://ameblo.jp/polaaris /

【お申込み・問合せ】
Polaaris
polaaris202@gmail.com
件名に「11月25日養生のお話会」と入れ、お名前・電話番号をお書き添えの上、メールにてお申込みください。
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3回シリーズです♫
●12/4(火) 
わたしと新たな命を育むために
「産前産後の養生」
(リトルイーグル秋冬衣展とコラボ開催)
小さないのちとわたしのための
「いのちの養生茶」試飲、おやつ付き
【参加費】
3500円

((主な内容))
+養生の話
+体質チェック
+質問シェアタイム
+各世代の女性に合わせた養生茶

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